Maria har migrän igen. Erika står i kön på HM. Det regnar i Uddevalla. Jag har blivit beroende och jag kan verkligen inte sluta. Ständiga statusuppdateringar, dag som natt. Jag räknade antalet gånger jag var inne på Facebook igår, och jag tappade faktiskt räkningen. På bussen.Vid matbordet. I sängen. Facebook har blivit en del av mitt liv. Jag är mer än välinformerad om vad som händer i andras liv. Kanske har någon lagt upp en ny bild eller uppdaterat sin status? Känslan av att jag ALLTID måste hålla mig uppdaterad är faktiskt ganska stressande. Men att logga in har blivit en självklar rutin, lite som att borsta tänderna. Det går liksom av sig själv. Jag är inte ensam, Facebook är dagens mest beroendeframkallande sida på nätet enligt flera experter.
Datorn och mobilen är med precis överallt. Jag tror inte att jag skulle överleva knappt en dag utan dessa ständiga uppdateringar. Men varför måste jag veta vad min gamla klasskompis från lågstadiet ska se på TV ikväll? Eller kolla in grannens nya ego-pics och läsa kryptiska statusuppdateringar från ständigt missnöjda vänner? Enligt flera medier har Facebook blivit ett problem för många, framförallt yngre då skolan kommer i andra hand. Men att skolka för att sköta om jordbruket på Farmville känns forfarande ganska avlägset.
Att hysteriskt logga in för att se vad man fått för svar och inlägg dag som natt känns inte helt hälsosamt. Men nu finns det en sida för alla oss som uppdaterar vår status lite för ofta, AFB (Anonyma Facebook Beroende) en självhjälpsgrupp för medlemmar som vill komma över sitt "extrema beroende".
Finns det någon hjälp att få när man inte kan sluta med frenetiska statusuppdateringar? Får du också abstinens efter några timmar utan Facebook? Anonyma alkoholister menar att det första stadiet i ett beroende är förnekelsestadiet. "Jag dricker med måtta, och har kontroll över situationen". De flesta som har ett konto är i det stadiet och menar bestämt att de inte är beroende av Facebook.
/Anette Niklasson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar